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calculer la masse corporelle

Calculer la masse corporelle

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Calculer la masse corporelle avec l’IMC n’est qu’un indicateur et non quelque chose de vraiment fiable ! Certes calculer la masse corporelle apporte un certain éclaircissement concernant le poids que l’on devrait avoir exactement, mais calculer la masse corporelle d’un sportif peut-être différent comparé à l’IMC d’une personne sédentaire ! Malgré les petits inconvénients que l’on retrouve avec l’IMC, elle reste de loin la méthode la plus prisée pour calculer la masse corporelle. Pour calculer la masse corporelle, il vous faut tout simplement diviser votre poids par votre taille au carré. Calculer la masse corporelle devrait être chose faite avant de commencer à faire un régime, car c’est uniquement à travers cette formule que vous saurez si vous avez un poids santé ou pas !

 

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