calculer masse corporelle

Comment calculer son IMC ou comment calculer sa masse corporelle ?

Calculer la masse corporelle revient à calculer l’indice de masse corporelle ( IMC)

Voici la formule de calcul : IMC = masse / taille ²

(Masse en kg et taille en mètre)

En fonction de l’indice obtenu, vous saurez à quel stade vous vous situez :

- Si le fait de calculer l’IMC vous donne moins de 15 :

Le calcul de votre masse graisseuse indique : Contactez d’urgence un médecin car vous êtes en danger.

- Si le fait de calculer l’IMC vous donne entre 15 et 18,5 :

Vous êtes en situation de maigreur, vos risques de maladie sont accrus.

- Si le fait de calculer l’IMC vous donne entre 18,5 et 25 :

Bravo, vous êtes en situation de Corpulence normale, vos risques de maladie sont faibles.

- Si le fait de calculer l’IMC vous donne entre 25 et 30 :

Vous êtes en situation de Surpoids, vos risques de maladie sont accrus.

- Si le fait de calculer l’IMC vous donne entre 30 et 35 :

Vous êtes en situation d’Obésité modérée, vos risques de maladie sont élevés.

- Si le fait de calculer l’IMC vous donne entre 35 et 40 :

Vous êtes en situation d’Obésité sévère, vos risques de maladie sont très élevés. Consultez vite un médecin.

- Si le fait de calculer l’IMC vous donne plus de 40 :

Attention, vous êtes en situation d’Obésité morbide, vos risques de maladie sont extrêmement élevés il faut agir en conséquence.